Puasa Ternyata Sangat Bermanfaat Untuk Perkembangan Anak

manfaat puasa ramadhanPuasa sangat baik untuk perkembangan anak, apakah anda sudah tau tentang hal ini? puasa adalah ibadah umat muslim yang dilakukan 1 tahun 30 hari yang dinamakan bulan Ramadhan, puasa ini sangat bermanfaat bagi siapapun yang menjalankannya, selain dari manfaat Agama yang memang banyak sekali ternyata ada manfaat kesehatannya juga lo, bahkan akhir-akhir ini penelitian menyebutkan bahwa puasa sangat bagus untu tumbuh kembang anak, hal ini juga dibenarkan oleh Psikolog dari Klinik Tumbuh Kembang Terpadu Pela 9 Wanda Anastasia Bawono yang mengatakan bahwa puasa memiliki manfaat besar bagi tumbuh kembang anak karena dapat mengajarkan banyak hal.

“Puasa dapat melatih anak untuk mengendalikan emosi. Mendidik anak untuk disiplin, jujur dan melatih lebih sabar karena harus menahan haus dan lapar pada waktu tertentu,” kata Wanda Anastasia Bawono dihubungi di Jakarta, Senin (30/6).

Wanda berpendapat puasa juga dapat membangun rasa empati pada anak. Dengan berpuasa, anak akan belajar untuk lebih menghargai makanan dan memahami serta berempati kepada saudara-saudaranya yang mungkin tidak bisa makan setiap hari.

Selain itu, selama bulan Ramadhan orang tua juga dapat melatih anak untuk beribadah lain seperti shalat berjamaah, mengaji bersama, hafalan doa dan sebagainya. Wanda mengatakan berpuasa juga bermanfaat menyeimbangkan fungsi tubuh, terutama sistem pencernaan. Dengan berpuasa, tubuh mengalami detoksifikasi dan membuang racun-racun dalam tubuh dan membersihkan alat pencernaan.

“Berpuasa juga akan membuat anak menjadi lebih sehat karena konsumsi jajanan tidak sehat berkurang, pola makan akan teratur dan nilai gizinya lebih diperhatikan oleh orang tua,” tuturnya.

Terkait waktu yang tepat untuk mengajarkan berpuasa, Wanda mengatakan dapat mengajarkan anak berpuasa bila sudah siap secara fisik dan mental tanpa ada paksaan dan dilakukan secara bertahap. “Dari hadist yang pernah saya baca, anak dapat mulai dilatih berpuasa saat berusia enam hingga tujuh tahun. Dari segi kesehatan, tidak ada patokan baku kapan seorang anak mulai mampu berpuasa,” katanya.

Menurut Wanda, staf pengajar Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Unpad Bandung Prof dr Dedi Soebardja Sp.A mengatakan seorang anak dapat mulai dilatih berpuasa sejak mengetahui mana yang boleh dan tidak, serta mulai bisa bersosialisasi.

Biasanya, kemampuan itu dicapai anak saat berusia enam atau tujuh tahun. Selain itu, Wanda mengatakan latihan puasa dapat dilakukan ketika anak telah melewati masa balita. “Mengingat pertumbuhan otak yang optimal berlangsung selama masa balita, latihan puasa mulai dapat diterapkan ketika anak telah melewati periode tersebut,” tuturnya.

Baca juga artikel berikut ini yang membahas tentang puasa dapat mengurangi resiko kambuh penyakit jantung yang sangat bermanfaat bagi pengetahuan kita.

Advertisements

Inilah Alasan Sakit Jantung Tidak Kambuh Saat Berpuasa

Penyakit jantung memang selalu menjadi momoh bagi siapapun, bahkan penyakit ini telah menjadi penyebab utama di Dunia dan menjadi penyakit paling mematikan, namun sebagai umat Islam tenyata kita memiliki keuntungan dengan puasa, dan ternyata puasa itu sangat baik untuk kesehatan jantun, bahkan saat puasa resiko jantung kabuh pun menurun, hal ini dituturkan Dokter Yeni Purnamasari dari Layanan Kesehatan Cuma-Cuma (LKC) Dompet Dhuafa, dia menambahkan bahwa penderita jantung bisa berpuasa asal menjaga pola makan dan minum berobat secara teratur. Hal terpenting lain, saat puasa bagi orang yang sakit pada umumnya adalah niat.

penyakit jantung

“Dengan niat yang ikhlas, organ kita tetap akan bekerja baik, bahkan menyehatkan tubuh,” kata dia saat berbincang dengan ROL. Senin (7/7). Selain menjaga pola makan, lanjut dia, penderita penyakit jantung perlu menjaga kadar cairan yang masuk ke dalam tubuh. Ini karena, kebutuhan air bagi penderita jantung sedikit berbeda.

Menurut ahli jantung, Dr Muhammad Munawar, penderita penyakit jantung yang berpuasa bisa dilakukan asal memperhatikan pengobatan yang dijalani. “Tak ada masalah bagi penderita penyakit jantung untuk menjalani ibadah puasa,” katanya.

Lebih lanjut, ia menjelaskan, tak ada perlakuan khusus bagi mereka yang mengalami penyakit jantung dalam meningkatkan aktivitas ibadah mereka pada bulan Ramadhan. Aktivitas itu justru membantu mereka sebagai bagian dari olahraga.

Kemudian bila pasien memang diwajibkan minum obat, maka obat itu harus tetap diminum secara rutin dan jangan ditinggalkan selama puasa.

Penyakit jantung memang banyak sekali penyebabnya, biasanya dikarenakan oleh pola hidup yang tidak sehat, pola hidup yang tidak sehat merupakan pemicu penyakit jantung, untuk itu alangkah baiknya jika kita bisa menjaga pola hidup kita agar senantiasa sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Hasil Pilpres Indonesia Tidak Pengaruhi Ekspor Sapi Australia

Perdaganagan ternah dan daging sapi antara Australia dan Indonesia tetap saja akan cerah sampai nanti, hal ini tidak dipengaruhi oleh pilpres yang sedang atau baru saja berlangsung, hal ini dikemukakan oleh Diplomat Australia yang ada di Jakarta Terry Mills beberapa waktu yang lalu

sapi australia

Komisaris tersebut mengaku telah mengikuti perkembangan pilpres di Indonesia. Menurutnya, kedua kandidat memiliki pandangan yang sama mengenai Industri ternak dan akan mengembangkan pasar lokal ternak untuk meningkatkan kualitas produk ternak. Terlepas dari itu, ia percaya bahwa rencana tersebut tidak akan merugikan ekspor sapi dari Australia. “Kedua kandidat sangatlah berbeda, namun program yang mereka miliki sangatlah mirip dan nasionalis,” kata Mills.

“Yang perlu kita garisbawahi di sini adalah bagaimana menyusun relasi yang kuat ketimbang mengkhawatirkan pengambil alihan pasar oleh Indonesia,” tambah Mills.

“Kedua kandidat menyatakan mengenai pentingnya memiliki pembiakan ternak di daerah daerah terpencil yang akan memberi Australia kesempatan untuk menyuplai ternak untuk dikembang biakkan.”

“Apapun yang terjadi, Northern Australia akan tetap memiliki kesempatan untuk memberi suplai di pasar ini, semuanya tergantung bagaimana kita menyikapinya dan beberapa perubahan mungkin perlu kita lakukan,” katanya.

“Menurut saya, suplai ternak kita ke Indonesia akan tetap aman.”

Mills memperkirakan Prabowo Subianto akan unggul pada Pilpres ini. Menurut dira, kampanye yang dijalankan Joko Widodo kurang efektif.

“Kampanye yang berjalan selama ini kurang terorganisir yang meyebabkan kurangnya pendukung,” katanya.

“Sedangkan Prabowo yang sempat tertinggal dapat menyusul karena kampanyenya yang sangat fokus dan rapih, terutama di luar jawa.”

Sedangkan mantan Ketua Asosiasi Peternak Northern Territory, Luke Bowen, enggan berpendapat mengenai kandidat yag menurutnya akan menyokong industri ternak Australia. Terlepas dari itu, ia menyatakan bahwa kedua kandidat memiliki hubungan yang cukup baik dengan industri ini.

“Saya pernah menjalin kontak dengan Prabowo melalui industri ternak ini dan dia adalah karakter yang cukup menarik,” sebut Bowen. “Namun saya tidak melihat akan adanya perubahan yang signifikan terhadap industri ternak Australia apabila dia terpilih.” Bowen menambahkan bahwa Joko Widodo adalah figur yang sangat menyokong harga pangan murah.

Serangan Jantung Dipicu Gaya Hidup Yang Tidak Sehat

Penyebab serangan jantung memang sebenarnya banyak sekali, beberapa diantaranya mungkin sudah menjadi bagian gaya hidup kita selama ini, untuk itu perlu kita rubah pola hidup yang semacam ini, seorang ahli bedah jantung dari Pantai Hospitals Indonesia Dato Dr Venugopal Balchand mengatakan bahwa gaya hidup tidak sehat dan kurang terkontrol dapat menyebabkan seseorang terserang penyakit jantung.

penyebab penyakit jantung

Ia mengatakan potensi orang timur lebih besar terserang penyakit jantung dibandingkan orang barat karena ukuran arteri pembuluh darah pada jantungnya lebih kecil.

Penyakit jantung di negara Asia rata-rata menyerang seeorang usia 40-50 tahun. Namun, tidak jarang juga penyakit jantung menyerang seseorang saat berusia 28 tahun.

“Di negara barat seperti Amerika pasien jantung yang banyak dijumpai pada usia 60 tahun ke atas,” ujar Dato.

Dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan kolesterol, merokok serta kurangnya olahraga dapat memicu terserangnya penyakit jantung.

Selain itu, seseorang yang mempunyai latar belakang terserang penyakit kencing manis dan hipertensi dianjurkan waspada karena mereka juga bisa terkena penyakit jantung.

“Kurang menjaga gaya hidup akan mempercepat terjadinya sumbatan pada pembuluh darah di jantung sehingga akan mengalami serangan jantung,” ujarya.

Ia menambahkan bahwa untuk saat ini sudah adanya kemajuan teknologi untuk mengatasi penyakit jantung yakni dengan melakukan operasi pemasangan ring atau “by pass”.

Untuk pemasangan ring bisa melebur dengan tubuh dalam jangka waktu enam bulan. “Pasien yang menjalani opeasi “by pass” atau pemasangan pembuluh darah pada jantung biasanya akan pembuluh darah baru tersebut akan bertahan 15-20 tahun,” ujarnya. Namun, pasien harus tetap menjaga gaya hidupnya agar tidak kambuh lagi setelah menjalani operasi.

Di China, Apple iPhone Ancaman Bagi Keamanan Nasional

iPhoneHal ini disebutkan oleh China Central Television (CCTV) yang telah mengungkapkan bahwa Apple iPhone merupakan ancaman bagi keamanan nasional China. Tentu saja ini menjadi hal yang mngejutkan bagi siapapun, khususnya bagi pengguna iPhone, dimana pengguna handphone pintar ini banyak sekali di Dunia, Pihak CCTV menuduh raksasa teknologi asal Cupertino itu mengancam keamanan karena kemampuan iPhone melacak lokasi pengguna.

Dilansir Japantoday, Minggu (13/7/2014), fungsi iPhone yang dapat melacak lokasi pengguna bisa dipakai untuk mengumpulkan ‘data sensitif ekstrem’ dan bahkan rahasia negara. Hal tersebut dikemukakan oleh Ma Ding, Director Institute for Security of the Internet at People‚Äôs Public Security University di Beijing, China.

Alat ini bisa mengumpulkan informasi mengenai area yang sering dikunjungi oleh pengguna dan meningkatkan informasi mengenai perjalanan wisata. Dalam sebuah interview, Ding memberi contoh bahwa seseorang bisa ditelusuri oleh software, di mana hal ini dianggap melanggar privasi.

Fungsi ‘frequent locations’ tersedia pada iOS 7, sistem operasi yang dipakai oleh generasi iPhone saat ini yang dirilis pada September 2013.

Apple bukan pertama kalinya terlibat dalam kontroversi di China. Pekan lalu, Apple kalah melawan regulator pemerintah China terkait gugatan hak paten atau software ‘voice recognition’ pada teknologi iPhone Siri.

Memang banyak sekali hal yang bisa dikatakan sebagai upaya menjatuhkan citra iPhone oleh pihak China, mungkin hal ini adalah Black Campaign yang dilakukan pihak China untuk memajukan industri mereka dibidang telekomunikasi dimana memang saat ini banyak sekali produk handphone china yang serupa dengan iPhone, atau lebih cocoknya menjiplak iPhone.

Bagi anda pengguna iPhone yang mungkin menemui kesulitan dalam penggunaan iPhone coba silahkan baca artikel berikut ini yang membahas tentang cara mengakses iPhone tanpa password dan artikel berikut ini mengenai cara merubah password iphone kesayangan anada.

Semoga bermanfaat…

Cara Menyimpan Kacang Agar Tidak Tengik

Berikut ini beberapa tips cara menyimpan berbagai produk kacang-kacangan agar tidak cepat rusak alias tengik, kita tau bahwa menjelang lebaran pastinya anda sudah bersiap belanja bahan untuk membuat kue lebaran termasuk yang berbahan dari kacang-kacangan.

kacang-kacangan

Nah berikut ini beberapa tips yang bisa Anda gunakan agar kacang Anda lebih awet dan tetap tahan lama, berikut tips menyimpan kacang-kacangan dengan cara yang benar, antara lain :

1. Pilih kualitas baik

Saat membeli kacang, sebaiknya pilih kacang yang kualitasnya baik. Ciri-ciri kacang yang baik adalah aromanya tidak apek dan bentuknya masih utuh. Jika membeli dalam bentuk kemasan sebaiknya pilih dengan kemasan kedap udara.

2. Masukkan dalam wadah

Kacang mede, kenari ataupun kacang tanah merupakan jenis kacang yang biasa dibuat untuk campuran kue. Jika membeli dalam jumlah banyak. Sebaiknya, masukkan kedalam wadah kedap udara yang kering. Ini untuk menghindari kacang melempem dan berjamur.

3. Tulis tanggal pembelian

Kacang memiliki masa simpan yang berbeda-beda.Rata-rata kacang memiliki masa simpan 6-8 bulan setelah dibuka. Untuk itu, agar kualitasnya tetap baik sebaiknya tempelkan label pada wadah kacang agar mudah mengingat.

4.Simpan dalam suhu ruang

Jika ingin dipakai dalam waktu dekat. Simpan kacang pada suhu ruang saja. Kacang yang disimpan dalam suhu ruang dapat bertahan hingga 6 bulan. Pastikan kacang disimpan pada tempat kering, bebas cahaya dan kedap udara.

5. Simpan dalam freezer

Jika ingin menyimpan kacang-kacangan dalam waktu yang lebih lama, simpanlah dalam freezer. Pastikan kacang ditaruh dalam wadah kedap udara selama disimpan dalam frezeer.

Itu tadi beberapa tip untuk menyimpan kacang Anda, semoga tips ini bermanfaat dan baca artikel menarik lainnya disini.

Desain Dapur Minimalis

Desain dapur minimalis terbaru, akhir-akhir ini pemilihan sebuah desain rumah selalu menjadi perhatian bagi setiap keluarga, hal ini tentu saja tidak lepas dari sebuah trend yang sedang berjalan dan menjadi acuan bagi semua orang dalam pembangunan rumah atau tempat yang akan dijadikan untuk berteduh keluarganya, dalam pemilihan tersebut tentu seja mereka akan sangat berhati-hati dan selalu mencari referensi untuk memiliki rumah yang ideal bagi mereka.

Berbeda dengan rumah jaman dahulu, rumah tipe2 terbaru ini biasanya lebih simpel, untuk dapur yang merupakan tempat sekunder bagi anggota keluarga tentu saja pemilihan desainnya tidak sembarangan, desaind apur yang minimalis saat ini menjadi banyak pilihan dari berbagai anggota keluarga, desain dapur minimalis ini banyak dijumpai di Internet, Anda tinggal searchings ebentar maka anda akan mendapatkan banyak sekali desain dapur minimalis yang cantik untuk anda tiru.

Desain dapur simpel atau desain dapur modern bisa menjadi pilihan untuk anda mempunyai dapur minimalis yang bagus, coba Anda lihat beberapa foto dan gambar dapur minimalis dibawah ini.

Desain Dapur Minimalis 1

Desain Dapur Minimalis 1

Desain Dapur Minimalis 2

Desain Dapur Minimalis 2

Desain Dapur Minimalis 3

Desain Dapur Minimalis 3

Desain Dapur Minimalis 4

Desain Dapur Minimalis 4

Desain Dapur Minimalis 5

Desain Dapur Minimalis 5

Desain Dapur Minimalis 6

Desain Dapur Minimalis 6

Itulah beberapa desain dapur minimalis terbaru yang bisa anda ambil sebagai contoh ketika Anda ingin merenovasi sebuah dapur. Biasanya dapur seperti ini sangat cocok untuk Anda yang mempunyai rumah tipe minimalis dipadukan dengan ruang tamu minimalis, kamar tidur minimalis dan lain-lain yang tentu saja bertema minimalis.